Günümüzde hangi günlerde doğurgan olacağınızı tahmin eden çok sayıda yumurtlama hesaplama takvimi (bir tür 'takvim yöntemi') vardır. Bunlar genellikle üç bilgiye dayanır:-

  1. 1. Son adet döneminizin başladığı gün
  2. 2. Normal adet döngünüzün uzunluğu
  3. 3. Yumurtlamanın normalde sonraki adet döneminiz başlamadan 12-16 gün önce gerçekleşmesi.

En basit şekilde bir takvim veya günlük ve takvim kullanarak hesaplamayı kendiniz yaparsınız, ancak Internet'te bunu sizin yerinize yapacak araçlar ve uygulamalar da mevcuttur.

Bu yumurtlama hesaplama takvimleriyle ilgili sorun temel aldıkları bilgilerin değişken olmasıdır; kadınların neredeyse yarısının adet döngüsü 7 gün veya 7 günün üzerinde değişir i ve yumurtlamanın zamanlaması düzenli adet döngülerinde bile birkaç gün farklıdır.

Takvim yönteminin doğru doğurgan günleri adet döngülerinin yalnızca 1/3'ünde tahmin ettiği bulunmuşturii.

Her adet döngüsünde doğurgan günlerinizi kesin şekilde belirlemek istiyorsanız, idrarınızdaki temel doğurganlık hormonlarınızda meydana gelen değişiklikleri saptayan bir ovülasyon testi kullanın; bunun takvim veya sıcaklık yöntemlerinden daha doğru olduğu kanıtlanmıştırii.